Hélène Massé – Somatothérapeute et praticienne en massage bien-être à La Couarde-sur-Mer, Île de Ré

portrait

Mon chemin vers la Somatothérapie

« Connais-toi toi-même »… Cette phrase, découverte enfant devant le temple d’Apollon à Delphes, m’a toujours accompagnée, comme si un secret à découvrir m’était indiqué. Jeune alors, je me sentais heureuse en misant tout sur les études classiques. Pendant vingt-cinq ans, j’ai œuvré passionnément afin que les élèves qui m'étaient confiés, en français comme en latin ou en grec ancien, ne s’ennuient pas en classe, interrogent leurs origines, leurs valeurs, et trouvent leur sensibilité à travers les études d’oeuvres littéraires et artistiques. J’avais à cœur qu’ils se découvrent, pour se situer dans le monde qui leur échoit. 

Quand le corps parle 

Vers 2016, je souffre. Mon corps me dit : “stop!”. Banalité ?  tsunami pour moi : que se passe-t-il ? Dois -je poursuivre… mon couple, mon travail, ma vie ? Quelle est ma voie ? Il faut savoir que, par amour, l’homme qui m’a rapidement permis d’accéder à la maternité, le plus beau cadeau de ma vie, nous avait déjà quittés lorsque notre fils allait entrer au CP : Écroulement de notre monde, dans le déni, trauma sur trauma… me reviennent mes années d’enfance, de tabous et non-dits, de boulimie en seconde et d'anorexie en prépa à Henri IV, éloignée des miens dont je n’osais déterminer s’ils étaient mes bienfaiteurs ou mes bourreaux. 

Je me retrouve en béquilles, dans mon second couple ; j’entreprends de suivre des cours de yoga, puis de qi gong, lesquels me font apparaître mon corps comme déséquilibré ; je comprends que la course à pied  me permettait de “respirer” et de relâcher les tensions, ce qui me faisait défaut au quotidien ; depuis, je vois combien de personnes ne respirent pas ! Me former professionnellement en reconversion est venu comme une évidence : revenir à mes racines -mes OS, symptômes présents et hérités des dysfonctionnements de la famille. Je m’installe dans ma maison familiale à La Couarde-sur-Mer, pour accompagner à mon tour ceux qui souhaitent retrouver équilibre et sérénité, par une connexion à leur corps. 

mains

Massages bien-être… et portes vers soi

Beaucoup de personnes viennent d’abord à moi pour un massage de relaxation : libérer les tensions, s’offrir une parenthèse de calme. 
C’est déjà précieux. Mais mes massages, en particulier le Massage Sensitif®, peuvent aller plus loin : ils réveillent une attention à ses sensations, parfois des émotions, des souvenirs ou des envies de se mouvoir corporellement : tout se qui se passe est accueilli et permet des prises de conscience.  

Je suis là pour vous accompagner : mettre des mots sur votre expérience transforme la sensation en perception. Un envol possible vers de nouveaux horizons, en prenant du recul sur votre situation. 

Massages

Mon approche en pratique

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Le Massage Sensitif®

Un toucher “en présence”, habillé ou à l’huile, qui favorise la détente profonde, relie corps et psyché, enclenche des ressentis dans le végétatif- mouvements involontaires des organes.  

Chaque massage est unique car il s’agit d’un accordage, d'une conversation entre masseuse et massé.e. Psychisme, physique et végétatif sont imbriqués tels des anneaux borroméens : un anneau lâche-t-il ? Le reste suit : Une détente psychosomatique qui mène ailleurs, vers un lâcher prise de relaxation ou vers une transformation. 

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Le Massage Californien

Un massage fluide et enveloppant, à l’huile, qui relâche les tensions musculaires et procure une relaxation globale. J’aime proposer ce massage plus connu qui est, lui aussi, holistique :  mon toucher restant le même, les clients sont heureux de découvrir un nouveau style de californien. 

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La Somatothérapie en Charente Maritime

Une thérapie psycho-corporelle  qui associe parole et massage. Elle permet de comprendre ses blocages, reconnaître ses ressources et ouvrir de nouvelles perspectives de vie. 

Formations et engagements professionnels

💜 Praticienne diplômée en Massage Sensitif® et Somatothérapeute
💜 Formation personnelle et professionnelle continue en psychologie, psychanalyse et accompagnement thérapeutique
💜 Supervision régulière, garante d’un cadre éthique et bienveillant
💜 Expérience de plus de 7 ans de pratique et d’études en relation d’aide et en accompagnement psycho-corporel

Où me trouver ?

Je vous accueille à mon cabinet à La Couarde sur l’île de Ré, à proximité de Saint-Martin-de-Ré, Le bois plage, Ars-en-Ré, La Flotte, Le Martray et de toute l’Île de Ré. 
Je propose également des séances à domicile si c’est préférable pour vous. 

17670 La Couarde

06 98 14 52 45
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